Voor Rutte was het te veel en dat geldt ook voor mij. Met deze uitspraak van demissionair premier Mark Rutte tijdens een persconferentie over de coronamaatregelen, liet hij weten dat de situatie rondom het coronavirus hem ook zwaar valt. En eerlijk gezegd, kunnen velen van ons zich hierin waarschijnlijk wel herkennen.
Het afgelopen anderhalf jaar is voor velen van ons een rollercoaster van emoties geweest. De angst voor het virus, de onzekerheid over de toekomst, de maatregelen die ons sociale leven beperkten en de vele beperkingen die we hebben moeten accepteren. Het is niet verwonderlijk dat dit alles een grote impact heeft gehad op onze mentale gezondheid.
Voor Rutte, als leider van het land, moet de druk ongetwijfeld enorm zijn geweest. Het moeten nemen van moeilijke beslissingen, het omgaan met kritiek en het constant moeten balanceren tussen volksgezondheid en economie, het is een zware taak. En hoewel velen misschien denken dat politici het allemaal wel aankunnen, laat Rutte met zijn uitspraak zien dat ook hij maar een mens is.
Ook voor ons, als gewone burgers, is het allemaal te veel geweest. De isolatie, de eenzaamheid, de stress en de onzekerheid hebben hun tol geëist. Veel mensen hebben te maken gehad met depressie, angststoornissen, burn-out en andere mentale problemen. Het is belangrijk om te erkennen dat het oké is om het soms even niet meer aan te kunnen.
Het is van essentieel belang dat we zorg dragen voor onze mentale gezondheid en dat we open durven te zijn over onze gevoelens. Praat erover met vrienden, familie of een professional. Zoek hulp als je het nodig hebt en wees niet bang om toe te geven dat het soms te veel is.
Voor Rutte was het te veel en dat geldt ook voor mij. Laten we samen erkennen dat het oké is om het soms even niet meer aan te kunnen. En laten we elkaar steunen en helpen om hier samen doorheen te komen.