Het zijn kerels die geen vlees eten
Steeds meer mensen kiezen ervoor om geen vlees te eten, en dat geldt niet alleen voor vrouwen. Ook mannen, ofwel ‘kerels’, om het in stoere taal te zeggen, stappen steeds vaker over op een vegetarisch dieet.
Het idee dat alleen vrouwen vegetarisch eten is al lang achterhaald. Mannen over de hele wereld omarmen de plantaardige levensstijl om verschillende redenen. Voor sommigen is het een keuze uit respect voor dierenwelzijn, voor anderen is het een gezondheidsbeslissing of een manier om milieuvriendelijker te leven.
Wat opvalt aan deze ‘kerels die geen vlees eten’ is dat ze vaak heel bewust bezig zijn met hun voeding. Ze zorgen ervoor dat ze voldoende eiwitten binnenkrijgen door middel van bonen, peulvruchten, tofu en andere plantaardige eiwitbronnen. Ook letten ze op hun inname van essentiële voedingsstoffen zoals vitamine B12, ijzer en omega-3 vetzuren.
Naast de gezondheids- en milieuvriendelijke aspecten van een vegetarisch dieet, kan het ook een positief effect hebben op het imago van mannen. Het tonen van compassie en bewustzijn voor de wereld om hen heen wordt steeds meer gezien als aantrekkelijk en stoer.
Kortom, het zijn niet alleen vrouwen die bewust kiezen voor een vegetarische levensstijl. Ook ‘kerels’ maken steeds vaker de keuze om geen vlees te eten, en daarmee dragen ze bij aan een duurzamere en gezondere wereld.