Het is goed om af en toe even weg te lopen van de dagelijkse stress en drukte. Soms is het gewoon nodig om even je hoofd leeg te maken en tot rust te komen. Misschien ga je een stukje wandelen, een boek lezen of gewoon even lekker niksen. Het is belangrijk om af en toe tijd voor jezelf te nemen en goed voor jezelf te zorgen.
Maar dat betekent niet dat je meteen alles op z’n kop hoeft te zetten. Je hoeft niet meteen al je verplichtingen te laten vallen of je hele leven om te gooien. Het is prima om even weg te lopen van de chaos, maar je hoeft niet meteen op je kop te gaan staan om alles op te lossen.
Soms is het juist goed om even afstand te nemen en de dingen van een afstandje te bekijken. Door even weg te lopen en je gedachten te ordenen, kun je vaak beter zien wat er echt belangrijk is en wat er misschien wat minder toe doet. Op die manier kun je beter prioriteiten stellen en keuzes maken die echt bij jou passen.
Dus als je het gevoel hebt dat je even moet weglopen van alles, doe dat dan zeker. Neem de tijd voor jezelf en luister naar wat je lichaam en geest nodig hebben. Maar onthoud ook dat je niet meteen alles op z’n kop hoeft te zetten. Neem de tijd om tot rust te komen en te reflecteren, en pak de draad vervolgens weer op met een frisse blik en nieuwe energie. Het is goed om af en toe op de loop te gaan, maar je hoeft echt niet op je kop te gaan staan.